ANNO NUOVO, VITA NUOVA…trenta giorni alla volta!

L’avvicinarsi del nuovo anno suggerisce a molti di noi il desiderio o la necessità di formulare “buoni propositi” che ci permettano di superare finalmente le difficoltà percepite in alcune aree della nostra vita. Comprensibilmente la prospettiva di una data significativa come lo 01/01 invita ad associare un nuovo inizio, una novità con infinite possibilità. La Leggi tutto …

Top 5: Libri di psicologia per tutti

Periodicamente i quotidiani propongono, a prezzi scontatissimi, collane di testi di psicologia a cadenza settimanale. In occasione del “Mese del Benessere Psicologico” anche io vi propongo la mia “top five” dei libri di psicologia accessibili anche, e soprattutto, ai non addetti ai lavori. L’ordine in cui sono proposti è del tutto casuale. – PSICOPATOLOGIA DELLA Leggi tutto …

I suggerimenti di Platone per essere felici

Platone fu uno dei filosofi più prolifici e molti dei suoi lavori sono giunti ai giorni nostri. Punto centrale della sua ricerca è stato il raggiungimento della felicità. Come si può ottenere una vita migliore, più felice? Ecco alcune delle conclusioni a cui è arrivato il suo pensiero. 1) Pensare di più. Secondo Platone, ed Leggi tutto …

Alla ricerca dei limiti del possibile

Ogni giorno ognuno di noi ha la possibilità di incontrare una situazione che mette alla prova la propria capacità di affrontare le difficoltà, che richieda uno sforzo attivo per essere risolto o una resistenza passiva per superare il momento critico.  La difficoltà ci mette inesorabilmente a confronto con i limiti delle nostre capacità. Ma come Leggi tutto …